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Grand brassac
Une grande course pour un charmant petit village .

Depuis que j’avais lu les différents compte rendu de course de 2007 ainsi que les photos .

L’idée me trottais dans la tète .

Pluie , boue, parcours de dingue ,et deux épreuve a suivre ne pouvant que me faire plaisir …

Alors je me suis Inscris depuis le mois de novembre 2007 pour être sur d’y participer.

Comme a mon habitude   je m’étais concocter un plan d'entraînement avec 5 sorties semaine et ceux sur 8 semaines .

       -1 bonne séance de cote
1 sortie fartlek
2 sorties cool en nature avec du dénivelés

et une sortie longue avec bâtons : même si ceux ci me serviront pas pour cette épreuve ils me serviront dans les mois a venir .

Ces 5 séances essentiel ,j’ai essayé de m’y tenir et  bien évidemment a quelques chose près …

L’essentiel de mes sortie ont été effectuée en nocturne du a mes horaires de travail se qui n’est pas un mal n’ont plus .De plus je n’ai pas hésiter a sortir m'entraîner sous la pluie pour être près .le jour j .

Cette 1ère épreuve d’ultra trail de l’année me servira d'entraînements à d’autre épreuve plus longues .

Je n’ai donc pas d’objectif particulier mise a part de passer un bon week- end .

A une semaine du départ,malgré la fraîcheur du matin ,pas un nuage sur la France le sol est bien sec en Bretagne ainsi qu’en Périgord ….

Il faut bien se rendre a l’évidence pour le bain de boue il faudra revenir une autre année

Mes bottes et mon cirée jaune resteront au placard.

Pour cette expédition dans le Périgord vert ,je fais une totale confiance a Jacques de yanoo.net

Qui est bien rodé puisque cela fais la 4 ème année qu’il organise le trajet en car d’une soixantaine

de coureur Bretons .
Le départ pour moi a lieu a Lanester le samedi 09 a 8h

Arrets a Vannes ,Marzan,Nantes pour prendre en chemin des coureurs

et direction l’autoroute .

-         le car est composé de coureurs agées de 24 a 71 ans .

-         Une bonne ambiance règne pendant le trajet ,Jacques organise un tirage au sort pour gagner des produits overtim’s ,des chaussettes de trails ( merci a Éric d’endurance shop de Vannes ),ou de nombreux dossard a différentes courses en bzh .( dossards offert par les organisateur ,merci a eux )

-         Pour moi ça été un dossard pour le trail des Sangliers le 20/04 a Liffré (dept 35)
3 semaines avant guerlédan trop bien ...

Distance a choisir entre le 11, 28 ou le 58 km .

Il présente les différentes féminines dont certaines ont un palmarès impréssionnant .

Le midi nous nous aurons a Melle le fief de Ségolène Royal .

Une salle a été mise a notre dispositions pour le pique nique ,mais vu le beau temp

La majorité d’entre nous restons dehors a lézarder .

Le chauffeur reprend sa route et comme promis il arrive avant 16h15 .

16h11 exactement !!!!

Arrivée a grand –Brassac : retraits des dossards ,tee-shirt ,bon pour les différents  repas,café d’acceuil  et plan pour aller chez nos hotes ….

Et oui encore un super truc a Grand –Brassac quelques uns d’entre nous ont pu ètre loger chez des habitants du village ….

Le départ du 18km nocturne est a 19h ce qui me laisse le temps de m’installer de me préparer et de me poser un peu .

J’essaie de contacter « Stéphane «  un membre du forum de Bruno Heubi

Mais en vain : pas de réseau ….

Le départ approche ,zéro stress au contraire .

Petit échauffement ,mais sans plus …

Les cloches de la petite église fortifiée sonnent 19h

Le départ est donné .

Je pars en arrière du peloton ,je me faufile ,et suis les autres .

Munie de 2 lampes frontales je vois super bien : une sur le front ,l’autre au niveau de l’abdomen .

Malgré quelques passages techniques je trouve la 1ère partie assez roulante .

J’avale les kilos ,les bosses et le temps qui passe .

Nous arrivons au passages les plus compliqués : descentes et montées raides on nous utilisons des cordes pour nous aidé .

Passages au moulin de Rochereuil ou de nombreux supporters sont la,ainsi que des hommes préhistoriques puis demi-tour vers gd-brassac .

La fatigue se fait ressentir pour certains , d’autre termine avec des petit bobos du au chutes essentiellement .

Pour ma part je termine cette 1 ère épreuve en 2h (132ème) et relativement frais et de très bonne sensations.

Après une bonne douche chaude ,je monte sur une petite colline .

Super du réseau : j’appelle chez moi pour informé mon amie de mon classement et avoir des nouvelles de la maison .

En redescendant je rejoins les autres pour aller manger .

Chacun explique sa course avec plus ou moins de satisfactions .

23h30 arrive vite ,il est temps d’aller au lit .

Surtout que le petit dèjeuner est a partir de 6h30 .

Pour moi réveille a 7h en même temps que les 3 autre bretons qui sont avec moi .

Un copieux petit dèj nous attend : œufs pochés ,jambon ,fromage blanc ,tartines, café etc

Pendant que la digestion se fait je me prépare tranquillement .

 La forme est bien présente étant donné que je n’est pas trop forcée la veille .

C’est après un bon ¼ d’heure d’échauffement

Que je rencontre Stéphane du forum de Bruno on discute un peu avant de prendre le départ .

Même parcours que la veille avec en plus une boucle de 10km assez plate et le passage du fameux filet ….

Nous enchaînons les dernières cotes sur un terrain quasiment sec …

Allez courage plus que 8 km , certains commencent a resentirent la fatigue , pour ma pars  je me sent assez bien je continue avec un petit groupe qui sera assez vite diviser …

Je termine cette deuxième épreuve en 02h50 ( 66ème ) et 86 ème au général

Pas très régulier tous ceci ….

Mais qu’importe, peut être qu’un jour je déciderais de forcer un peu et d’essayer de faire mieux que de discuter et d’admirer le paysage sur les trails .

Après la course ,une bonne douche pour tous le monde …

Suivi d’un bon repas dans une ambiance très conviviale .

C’est en fin d’après-midi que nous quittons Grand Brassac

Pour reprendre la route en direction de la Bretagne.

A quelques kilomètres de Nantes le car sarraute a une station pour

Que nous mangions et le chauffeur puisse se reposer …

Repas chaud pour certains a l’intérieur, et petit repas offerts par l’organisations pour d’autres :

sandwichs paté (peut ètre en reste il encore …. ?)
Brioches ,chocolat
Jus d’oranges et bananes   …

En tous les cas Sacré week –end ,en, plus d’une organisation de tonnerre on a pu également trouvé un accueil très chaleureux , un dévouement exemplaire de la part de tous le village .

Merci a Jacques pour cette virée dans le périgord vert , merci a mes hotes qui mon accueili .

J’en garde un très bon souvenir, une expérience a renouveler...

 Je ne cours pas après un podium ,je cours pour me faire plaisir, me surpasser et rencontrer des gens qui ont le même esprits que moi

«  courir pour se faire plaisir sans se prendre la tète « 

Et notre chrono après tous n’est que très personnel …

Le chrono je l’oublie vite mais les coureurs sympa je ne les oublient pas …

Alors a tous ceux que j’ai rencontrer a très bientôt …..

J’oubliais si vous me voyer sur une course faite moi signe …

Sportivement
Sylvain

Publié dans récit de course

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Commenter cet article

stéphanetrot 19/02/2008 23:56

Salut Sylvain, j'ai lu avec beaucoup de plaisir ton ressenti du Grand Brassac, pour moi qui a eu l'occasion  d'y participer deux fois, que de bonheur encore de revivre par toi cette belle aventure!Du Trail comme on l'aime,  sans pression, juste  le plaisir partagé entre  pationnés.Pour sur, je renouvelle en 2009 Trailleur qui s'en dédit!!!! "Le Loup Aux Pieds Verts"

DARMAILLACQ 19/02/2008 22:38

Slt Sylvain,content de savoir que ce périple en Périgord a été positif !  Ce récit relate bien l'ambiance de votre déplacement, et j'espère que vous vous déplacerez encore l'an prochain !!  ... et cette fois il y aura de la boue et de la pluis, pour que vous voyez ce qu'est le vrai Grand Brassac !!  ... et encore bravo à tous les Bretons, car en plus d'être nombreux, vous êtes les plus forts chaque année !!Nikohttp://nikoverdosedetrail.blog4ever.com/blog/index-114198.html

Patrick 19/02/2008 20:01

Merci Sylvain, en te lisant j'y etais, en tout cas j'en ai les frissons et ça c'est un signe qui ne trompe pas.Encore BravoPatrick

Noel 19/02/2008 09:25

SylvainTu me donnes des idées pour l'année prochaine, en tout cas merci pour le CRNoël

thierry 18/02/2008 23:02

bonsoir,On ne se connait pas mais nous avons la même passionJoli CR pour une organisation qui donne envie de gouter au grand brassacBonne saison titi