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cr grand brassac

Grand brassac Une grande course pour un charmant petit village . Depuis que j’avais lu les différents compte rendu de course de 2007 ainsi que les photos . L’idée me trottais dans la tète . Pluie , boue, parcours de dingue ,et deux épreuve a suivre ne...

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nouvel appareil

nouvel appareil

J'y pensais depuis quelques temps ,voila c'est fait Caractéristiques Le vélo elliptique Pro Form 470 HR est équipé de 8 programmes et vous permettra de tester votre résistance sur 10 niveaux différents. Equipement du Vélo elliptique Pro Form 470 HR :...

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photos de royan bis

voici encore des photos de royans ,cette fois ci il ne s'agit pas de moi et de Florence mais de Patrick qui accompagnait Sylvie sur cette épreuve .Pour eux : épreuves de 100km et de 24heures n'ont plus de secrets et ceux toujours avec le sourire ...Que...

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new matériel

new matériel

voici mon dernier investissement :le top du top come porte bidons pour l'ultra avec ravitos . <a href="http://www.ultraboutique.com/catalog/images/"><img src="images/UD-FastDrawPlus.jpg&image=0" border="0" alt="Ultimate...

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récits de mon semi raid du golfe

Cr du semi raid du golfe.... C'est après un entrainement plus ou moins laborieux, mais moins pénible que pour un marathon que le jour j'arrive Mon 1er semi raid du golfe et aussi ma plus grande distance jamais courue ( il faut bien un début ) A mon grand...

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ma course du jour

Ce dimanche j'avais prévue une course de 11.5km ( voir article de samedi )après une petite heure de route nous arrivames a BEG -Meil ..(petite commune du sud Finistère en bord de cotes )J'ai rencontré un collègue de formation de chaudronnerie qui était...

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nouveau sacs a dos hydro

nouveau sacs a dos hydro

C'est tous bon ,après de grandes hésitations .Je me suis décider a commander un nouveau sacs hydro : le spinner pro 2l de la marque source .voici les principaux caractéristiques: Source : Spinner Pro 2 Description produit: Source est une société Israélienne...

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